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Bonne année 2017!!!

Bonne année 2017!!!

Les fêtes sont passées et l'année 2017 est là. Cette nouvelle année est synonyme de reprise de ma "carrière sportive" et je m'en réjouis. Je profite pour vous souhaiter de belles émotions et beaucoup de bonheur, ainsi que pour vous remercier de votre...

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reprise retardée

reprise retardée

Déjà décembre... et je n'ai pas beaucoup progressé depuis le dernier article. En effet, pendant une dizaine de jours, j'ai pu m'entrainer en suivant mon plan, mais j'ai soudainement eu une douleur au muscle fessier qui m'empêchait de courir. Après une...

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Reprise sérieuse... en vue d'objectifs!

Fini les vacances... ;-) J'ai le feu vert de ma gynécologue pour la reprise de la course à pied et j'ai le sentiment que mon corps est prêt. Psychologiquement, je me sens prête aussi à "attaquer" des entrainements structurés, des séances plus difficiles,...

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1 mois-reprise

1 mois-reprise

Déjà 1 mois que nous sommes 4... 1 mois que je ne dors pas plus que 2-3 heures d'affilée mais c'est une belle période quand même... il faut en profiter car il grandit si vite. Déjà pris plus d'1 kg. J'ai retrouvé ma silhouette d'avant, même perdu un petit...

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Naissance

Naissance

Et voilà… On l’a tant désiré, tant attendu… il est finalement arrivé le 14 septembre à 7h23 après une belle nuit blanche. Il, c’est Timothé, un p’tit bout adorable de 3kg490 pour 51 cm. Tout s’est très bien passé mais a été complètement différent de l’accouchement...

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9e mois de grossesse

9e mois de grossesse

Dernière ligne droite…déjà ! Je profite à fond de ces derniers précieux moments avec mon ventre tout rond. C’est vraiment une belle période, surtout quand tout va bien et qu’on se sent en pleine forme ! Côté bébé, tout va bien, il pèse presque 3 kg. Côté...

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8e mois de grossesse

8e mois de grossesse

Enfin, l’été et la chaleur sont là ! Etonnamment je ne souffre pas… bon je suis plutôt du genre frileuse et j’aime la chaleur. Toujours aucun désagrément, même pas de rétention d’eau. Mis à part, parfois, quelques aigreurs d'estomac. Mon ventre a encore...

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7e mois de grossesse

7e mois de grossesse

Cette fois, il y a du changement, concernant mes entrainements. En effet, voilà maintenant deux semaines que je ne cours presque plus. Non pas à cause du ventre trop volumineux, mais des ligaments de mon bassin qui deviennent souples et qui me font mal...

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6e mois de grossesse

6e mois de grossesse

Que les mois passent vite… Je suis toujours autant épanouie et en forme ! Le petit être qui grandit en moi est de plus en plus actif, ce qui fait la joie de toute la famille et surtout à Charlotte qui se réjouit de l’accueillir. Question entrainements,...

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5e mois de grossesse

5e mois de grossesse

Séance de renforcement musculaire La moitié est atteinte ! D’un côté, je suis très contente d’entamer ce « count-down » comme lorsque je faisais des séries en course à pied (on est toujours content d’avoir passé la moitié). Car je me réjouis d’accueillir...

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