Camp d'entrainement Swiss Team

Publié le par Maude

2e camp pour moi, qui s'est déroulé à Grindelwald du 10 au 14 octobre. La météo n'était pas au beau fixe mais nous avons bien pu nous entraîner dans cette superbe région et étions dans un super hôtel, l'hôtel Schoenegg.
Au menu : de la course à pied, de la marche avec bâtons, des jeux en salle, du gainage et du ski roue (où j'ai bien progressé depuis le dernier camp).
Malgré que je sois partie samedi en fin de matinée (pour aller fêter les 30 ans de mariage à mes parents, félicitations!) je totalise 10h15 d'entraînement et 5850m de dénivelé positif, pendant ces 4 jours.

Cette semaine sera plus "light" afin d'être fraîche samedi pour le km vertical.

 

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  Une montée à ski-roue

                                                                                                                                                                                           A l'arrivée avec Jennifer Fiechter, après 1h35 d'effort

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